Makanan yang buruk 2. Produk Diet
Jika Anda mengandalkan produk diet yagn tidak menambah berat badan, mungkin saja lebih berbahaya dan bukan makanan yang sehat untuk tubuh Anda.
"Hasil studi menunjukkan bahwa produk ini merangsang nafsu makan anda dan sebenarnya bisa menyebabkan kenaikan berat badan, " kutipan dari Richard Beliveau dalam bukunya kesehatan oleh kenikmatan makan dengan baik.
Produk diet seperti kapsul, tablet atau makanan kaleng termasuk makanan yang buruk. Bahkan, Produk diet ini setidaknya bukan makanan yang baik untuk kesehatan. "Orang terkadang berpikir bahwa iklan produk diet yang sangat menggoda baik bagi mereka, namun dibutuhkan sedikit lemak untuk menyerap vitamin A ditemukan dalam produk ini, " kata Reza Zannat, ahli diet dari Toronto. Selain itu, Anda mungkin tergoda untuk mengkonsumsi produk diet Anda, yang tentu saja meningkatkan jumlah kalori dan jumlah natrium dalam makanan Anda, oleh karna itu konsumsilah 10 Jenis makanan yang sehat.
0 comments:
Post a Comment